Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 61,96g | Carb: 96,45g.
Colazione: Kaffee (Gemahlen), Ja! H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Gemüsesuppe, Putenbrust Fleisch. Cena: Aldi Kochschinken, Käse, Hummus, Vollkornbrot. Snacks/Altro: Zotter Dunkle Schokolade 100%, Lidl Cashewkerne. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zabeljane
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