Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 128,94g | Carb: 191,07g.
Pranzo: Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Zucchine, Pasta Minardo, Uovo Sodo, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Decò Mandorle Sgusciate, Susine, Pera Coscia, Kalos Yogurt Greco 0%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicamgn
|