Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 122,38g | Carb: 117,30g.
Pranzo: Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Carote, Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Alplì Kefir Bianco Naturale, Mirtilli, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Susine, Pera Coscia, Collina Felice Yogurt Bianco Magro. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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