Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 77,37g | Prot: 76,69g | Carb: 264,94g.
Colazione: Самокат Тирамису без Сахара, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Французский, Кофе с Молоком. Pranzo: Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин, Tetri Вино Киндзмараули, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Помидор Тушеный, Шампиньоны Жареные, Индейка Тушеная. Cena: Nafoods Манго Сушеное King, Пятерочка Груша Конференция, Помидор Тушеный, Индейка Тушеная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут, Золотая семечка Семечки с Морской Солью, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|