Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 82,95g | Carb: 74,84g.
Colazione: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Светаево Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свинина Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|