Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 72,14g | Prot: 60,97g | Carb: 218,32g.
Colazione: Черкизово Карпаччо из Индейки, Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Круассан Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Магнит Сочень с Творогом, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Магнит Багет с Чесноком , Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое . Snacks/Altro: Nafoods Манго Сушеное King, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Персик. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|