Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
109,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 126,54g | Carb: 210,95g.
Colazione: Нектарин, Шампиньоны Тушеные, Каша Рисовая на Молоке, Куриные Грудки (Жареные), Hochland Фетакса. Pranzo: Tree Of Life Life Isolate, Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Рис Вареный, Курица кари-манго. Cena: Мясновъ Охотничьи Колбаски, Арбуз, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arleana_la
|