Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 89,59g | Prot: 82,19g | Carb: 259,12g.
Colazione: Арбуз, Хачапури по-Аджарски. Pranzo: Говядина Тушеная, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Cena: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Altro: Paul Киш с Курицей и Грибами , Пикник Сосиска в Тесте . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|