Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 97,76g | Prot: 70,93g | Carb: 26,19g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Шпинат, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое. Cena: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Шпинат, Масло Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
|
1717 kcal
|
Esercizio:
Bagno - 15 minuti, Padel Tennis - 5 minuti, Squat (GAG) - 4 minuti, Apple Health - 23 ore e 36 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnGolikova
|