Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 75,51g | Prot: 85,37g | Carb: 278,66g.
Colazione: Магнит Багет с Чесноком , Черкизовский Сальчичон, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Cena: Избенка Сыр Манчестер, Cheese Voyage Камамбер Мини, Жареным Луком, Магнит Багет с Чесноком , Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Altro: Глобус Бурекас Вишня и Творог, Nafoods Манго Сушеное King, Meller Солёная Карамель , Бон Пари Леденцы , Чай, Перекресток Яблоко Гала. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|