Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 51,63g | Carb: 55,03g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Ovo Mexido. Pranzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Snacks/Altro: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abacate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristiana Sant`Ana
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