Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 85,09g | Prot: 84,82g | Carb: 174,09g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Мое Любимое Лето Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе с Молоком. Pranzo: Глобус Бурекас Вишня и Творог, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Багет с Чесноком. Cena: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Багет Французский, Магуро Тунец в Масле, Яичница с Помидорами. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Нектарин. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|