Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 80,04g | Prot: 63,86g | Carb: 223,07g.
Colazione: Хлебница Беляш с Мясом , Чай, Черкизово Карпаччо из Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Птичье Молоко, Чай. Cena: Магнит Багет с Чесноком , Лента Оливье. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Магнит Персик, Дыня, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|