Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 87,41g | Carb: 118,55g.
Colazione: Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кофе (из Молотых Зерен), Креветки, Черная Смородина, Помидоры Черри, Мармелад, Сырники ПП. Pranzo: Bruni Вино Белое Сухое, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, SPAR Кукуруза на Мангале, Табрис Креветки Тигровые на Мангале. Cena: Виноград, SPAR Миндаль Сушеный, Коньяк. Snacks/Altro: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bruni Вино Белое Сухое, Огурец (без Кожуры), Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Оливки, Хамон. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliawhitepearl
|