Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2023
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 44,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 29,27g | Prot: 38,47g | Carb: 51,96g.
Colazione: Салат Айсберг, Сыр Российский. Pranzo: Милти Овсяная Каша с Пюре из Манго, Клюквой и Грецкими Орешками. Cena: Желудки Куриные. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная. Di più...
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2306 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NorfolT
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