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Hallo "8", ich komme wieder ☺!
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 59,55g | Prot: 112,43g | Carb: 135,06g.
Colazione: Layenberger Low Carb Müsli, Chia-Samen, Nektarinen, Paulus Heidelbeeren, Aldi Naturjoghurt, Milchkaffee, Milfina Speisequark 20% Fett, Leitungswasser, Tee ungesüßt. Pranzo: Räucherlachs, Olivenöl, Knoblauch, Tomaten. Cena: Hähnchenbrust, Bonduelle Gold Mais, Zucchini. Snacks/Altro: Käsekuchen, Kinder Riegel (12.5g), Tee ungesüßt, Haribo Gummibärchen. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
Aber mit großen Schritten!😃 👍 Super, weiter so! 👏
14 ago 15 da utente: Everlost
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Ich mag meine vorm Komma auch wieder haben 😊
14 ago 15 da utente: Cocktailnase
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Stimmt Cocktailnase! Als zweite Zahl dann nach der sechs... 😉
14 ago 15 da utente: Everlost
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Und ich wäre sie gern mal wieder los. wahrscheinlich kann ich Aber froh sein, wenn der Ausschlag nach oben nicht so stark ausfällt...
14 ago 15 da utente: Plan2024
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Storia del Peso di Marcsmama
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