Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2015
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
694 kcal
|
Gras: 28,50g | Prot: 30,74g | Carb: 79,72g.
Colazione: Nutiva Organic Hemp Oil, Müller kefir kalinka. Pranzo: Bananas. Cena: Avocados, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), REWE Beste Wahl Kichererbsen, Egg. Snacks/Altro: Golden Toast Vollkorn Toast, Apples. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|