|
Устроила день живота. Шашлык был вкусный 😋😋
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 85,10g | Prot: 50,32g | Carb: 114,64g.
Colazione: Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Pranzo: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. Cena: Cofix Ролл с Индейкой на Томатной Тортильи. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Di più...
|
|
2973 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 18 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 17 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валерия Кукушкина
|