Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 71,17g | Carb: 183,24g.
Colazione: Coop Fette Biscottate Dorate. Pranzo: Mele Golden Delicious, Pomodori Ciliegini, Pane Comune, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pasta al Pomodoro. Cena: Calvé Maionese, Patatine Fritte (da Surgelate), Pane Bianco. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crackers Integrali, Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Byostone
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