Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 58,79g | Prot: 65,53g | Carb: 124,19g.
Colazione: Чай, Варенье, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Pranzo: Оладьи из Кабачков, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Сыр Российский, Щи с Курицей. Cena: Сладости Востока Талкыш Калеве, Чай, Лэнд Картофель Жареный с Лисичками, Окунь Речной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Haas Авокадо, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
|
1603 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 58 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KatyaK1988
|