Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 45,80g | Prot: 47,15g | Carb: 163,23g.
Colazione: Самокат Тирамису без Сахара, Яблоки (без Кожи), Малина, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кофе с Молоком. Pranzo: Ананас (Консервированные с Соком), Rich Ананасовый Сок, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Galbani Mozzarella , Помидор Тушеный, Индейка Тушеная. Cena: Самокат Тирамису без Сахара, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Twix Mini, Чай. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы , Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|