Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 64,73g | Carb: 236,05g.
Colazione: Иван Поддубный Творог 9%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Искренне Ваш Сметана 20%. Pranzo: Ашан Хлеб Луковый, Борщ с Курицей. Cena: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Дыня, Банан, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrinka31
|