Diario di Lenok_WatchYourCarbs, 06 set 23

09/06/2023 Ланч:
▪️еspresso▪️авокадо▪️яйцо▪️козий и манчего▪️брюссельская капуста▪️

1390 kcal Gras: 102,29g | Prot: 73,53g | Carb: 60,17g.   Colazione: Carlson Norwegian Cod Liver Oil. Pranzo: Kirkland Signature Manchego Cheese, Kroger Brussels Sprouts, Bananas, Kirkland Signature Goat Cheese, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), Del Monte Avocado, Soft Boiled Egg. Cena: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Grapefruit (Pink and Red) , Pork Jowl , Kroger Fermented Sauerkraut, Now Potassium Citrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Celery , Wild Coho Salmon , Bertolli Extra Light Olive Oil, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, HEB Zucchini . Di più...
1572 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lenok_WatchYourCarbs


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