Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 146,48g | Prot: 134,67g | Carb: 56,52g.
Colazione: Вологодское Масло Сливочное, Тыква, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вараксино Яйцо. Pranzo: Кабачок, ВкусВилл Форель, Вараксино Яйцо, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Урбеч Урбеч из Кунжута, La Tourangelle Масло Авокадо. Cena: Лента Малина Замороженная , Haas Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вараксино Яйцо, Белая Дача Зелень, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , La Tourangelle Масло Авокадо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|