Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2015
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
241 kcal
|
Gras: 1,23g | Prot: 14,56g | Carb: 43,15g.
Colazione: BC Mermelada de Membrillo, Café con Leche Descremada, Oroweat Pan Integral con Cereales. Di più...
|
|
1439 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PIA2SA
|