Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 60,09g | Prot: 76,71g | Carb: 224,35g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стерх Хлеб У Дачный. Pranzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сливочное Масло, Здоровое Меню Перья, Стерх Хлеб У Дачный. Cena: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, Макфа Гречневые Макароны, Стерх Хлеб У Дачный, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Виктория Салат Мужские Грёзы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|