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2213 kcal
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Gras: 55,46g | Prot: 168,11g | Carb: 264,17g.
Colazione: Zuegg Marmellata Ciliegie, Probios Fette Biscottate Integrali, Sant'Orsola Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Nonna Mia High Protein Ravioli Freschi con Pollo e Parmigiano Reggiano. Cena: Pane Multicereali Tostato, Zucchine Cotte, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto . Di più...
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Storia del Peso di danielecokombi22
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