Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 129,36g | Carb: 176,42g.
Colazione: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Перекресток Авокадо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Чиабатта Темная, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Pranzo: Нектарины, Банан, Красная Цена Фасоль Стручковая, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olibognach
|