Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 94,02g | Carb: 216,30g.
Colazione: Mandarinas, Leche (Leche Entera), Tata Queso Crema Light, Pan con salvado de avena, Café. Cena: Haas Maní con Chocolate, Chocolart Arándanos con Chocolate, Ricard Pasas con Chocolate, Tomates, Cebollas, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Di più...
|
|
551 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 5 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monicakim23777
|