Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 66,68g | Carb: 227,62g.
Colazione: Черкизово Карпаччо из Индейки, Голубика, Легион Гата с Творогом, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Кубанская Буренка Сметана 15%. Pranzo: Сметанный Соус, Плов с Говядиной. Cena: Виноград, Инжир, Mateus Вино Розовое Полусухое . Snacks/Altro: Дыня, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|