Diario di Anxel, 25 ago 15

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2015

55 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 agosto 2015:

1067 kcal

Gras: 42,59g | Prot: 60,87g | Carb: 106,91g. Colazione: Творог 9%. Pranzo: Шницель Куриный, Картофель Отварной. Cena: Большая Кружка Йогурт с Клубникой и Земляникой. Snacks/Altro: Овсяная Каша на Воде. Di più...

1418 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana

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