Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 59,45g | Prot: 99,86g | Carb: 163,96g.
Colazione: ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Грейпфрут, Твердый Сыр Пармезан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Ростки Гороха, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Творожная Запеканка, Банан. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Каждый День Мороженое Шоколадное, ВкусВилл Йогурт Безлактозный Яблоко-Чиа 2,5%, Царка Биойогурт 2%, Брусника Брусника, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|