Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
519 kcal
|
Gras: 20,49g | Prot: 25,81g | Carb: 59,80g.
Colazione: En Linea Proteína, Frutillas, Tortita de Avena, Semillas de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Tottus Leche Semidescremada , Quaker Avena Instantánea. Snacks/Altro: Costa Galleta Dindon. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nathi.constanza
|