Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 47,69g | Prot: 81,44g | Carb: 130,27g.
Colazione: Грейпфрут, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Твердый Сыр Пармезан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Салат Айсберг, Царка Биойогурт 2%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Сливочное Масло. Cena: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Голубика. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|