Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2015
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 76,82g | Carb: 164,34g.
Colazione: Crownfield Müsli Schoko + Banane. Pranzo: Holstensegen Rosmarin-Kartoffeln, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Cena: Holstensegen Rosmarin-Kartoffeln, Schweinenackensteak. Snacks/Altro: Zitronenwasser, Heinz Curry Ketchup, Wassermelone, Gelatelli Sunfruit Orange, Krombacher Radler (Flasche), Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucccaaa
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