Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 80,72g | Prot: 130,41g | Carb: 52,67g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дихлеб Хлеб Пшеничный с Кунжутом, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Pranzo: Красное Яблоко, Укроп, Петелинка Грудка с Кожей , Куриный Бульон. Cena: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Грудка без Кожи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Netupika
|