Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 67,96g | Prot: 90,09g | Carb: 91,55g.
Colazione: не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Соус Тартар, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, Салат Айсберг, Грейпфрут, Жареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Кофе. Pranzo: Фаворит Стейк Кижуча, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Картошка Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Соус Тартар, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Помидоры, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Елизавета Хлебцы. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|