Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2015
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 46,36g | Carb: 61,22g.
Colazione: Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Творог. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яичница, Груши. Di più...
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1477 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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