Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2015
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 66,57g | Carb: 206,30g.
Colazione: Latte Macchiato, Delicia Müsli Riegel Schoko Banane. Pranzo: Börek, Erbsen, Nudeln (Gekocht), Türkisches Fladenbrot, Haydi Ayran. Cena: Türkisches Fladenbrot, Schinken, Tomaten. Snacks/Altro: Trolli Saure Glühwürmchen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucccaaa
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