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leg day ....
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3012 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 217,66g | Carb: 420,73g.
Colazione: Fiber One Original Bran Cereal, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg. Pranzo: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Bananas , Apples . Cena: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Venison/Deer Steak, Sweet Potato . Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Clancy's Apple Chips, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Di più...
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Storia del Peso di ObeseToBeast123
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