Кофе без кофеина. Коньяк тоже без кофеина 🤣😁
08 ott 23 da utente: Л_а_д_а
|
08 ott 23 da utente: nataliena_
|
08 ott 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Лада, кусочка шоколада не хватает здесь🍫
08 ott 23 da utente: AnnaStrocchi
|
08 ott 23 da utente: Л_а_д_а
|
Аня, ты соблазнительница! 🍫
08 ott 23 da utente: Л_а_д_а
|
Ну а если серьёзно, коньяк и так мне сладкий и шоколад мне тут был бы лишним
08 ott 23 da utente: Л_а_д_а
|
Моё дело предложить😉 Мне недавно шоколад 90 % сладким показался, а в прошлом году я его есть не смогла, когда в первый раз купила. Мне он казался очень горьким 😂
08 ott 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Вот да. Тоже 90% линдт мне кажется сладким и очень вкусным
08 ott 23 da utente: Л_а_д_а
|
Купила себе 99% шоколад совсем без сахара, но с солью. Не плох :)
08 ott 23 da utente: Л_а_д_а
|
Где-то пишут на кето только вино, а тут целый коньяк.🤷♂️ Таки что из алкоголя можно?🥂🌷🌼
08 ott 23 da utente: Paul7733
|
Paul7733 Можно коньяк, ром, виски.
08 ott 23 da utente: AnnaStrocchi
|
Я в сезон простуд коньяком балуюсь иногда, чтоб не заболеть))
08 ott 23 da utente: anastasiya_lua
|
Paul7733 у кетоза ограничения по углеводам, это же относится и к алкоголю. Мало углеводов в сухом вине и мало в крепких напитках. Но, всегда нужно смотреть углеводы. Например, ром Легендарио 34%, который очень сладкий, не подходит. Так что крепкие напитки с малым добавленным сахаром подходят, коньяк например. Но учтите, что печень на кето загружена глюконеогенезом для выработки глюкозы из жира и вы ее дополнительно нагружаете необходимостью детокса алкоголя в организме. Алкоголя на кето вы сможете выпить меньше, нежели на гликолизе.
09 ott 23 da utente: Л_а_д_а
|
Настя, да. Я тоже в холод вино не пью, не хочется совсем.
09 ott 23 da utente: Л_а_д_а
|
Спасибо за лекцию. 🙏🌷 Алкоголь у меня вызывает зверский аппетит и полный пофигизм к ограничениям.😂 Так, что, пока полностью воздерживаюсь. ⛔️🥃
09 ott 23 da utente: Paul7733
|
У меня тоже такое почти всегда было. После некоторого закрытия дефицитов нутриентов стало с этим лучше.
09 ott 23 da utente: Л_а_д_а
|
Я замечала иногда повышение аппетита только после коктейлей, но я их очень редко пила, а теперь вообще не пью. После вина нет такого. Крепкий алкоголь я не пью вообще.
09 ott 23 da utente: AnnaStrocchi
|