Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2015
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 48,02g | Prot: 74,20g | Carb: 106,51g.
Colazione: Finn Adoçante Sucralose, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pranzo: Camil Proteína de Soja Texturizada, Couve Refogada. Cena: Limão, Sopa de Galinha. Snacks/Altro: Bomba de Chocolate. Di più...
|
|
2810 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Rastrellare - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 24,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatrizmecenas
|