Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3118 kcal
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Gras: 93,51g | Prot: 194,23g | Carb: 362,53g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risetti - MM, Burro d'arachidi - MM, Latte Alimentum senza lattosio, Isolate Horyson - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Patate Gialle Selenella - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Gustato Piselli - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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