Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2015
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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533 kcal
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Gras: 16,90g | Prot: 18,63g | Carb: 79,46g.
Colazione: Nutiva Organic Hemp Oil. Pranzo: Bananas. Cena: Noodles, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Altro: Golden Toast Vollkorn Toast. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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