Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2223 kcal
|
Gras: 103,16g | Prot: 75,16g | Carb: 246,85g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Вареное Яйцо, Delikaiser Сосиски Сливочные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Восход Хлеб Польза Злаков. Pranzo: Чай с Сахаром, Хлеб, Хлеб Черный, Плов с Курицей, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Twix Twix. Cena: Макдоналдс Американо, Американо, Виноград. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|