Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2657 kcal
|
Gras: 92,30g | Prot: 74,88g | Carb: 397,37g.
Colazione: Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Икра Карася, Кофе с Молоком. Pranzo: Iliada Масло Оливковое, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Магнит Слойка с Сыром . Cena: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Snacks/Altro: Мааг Кишмиш Светлый, Мандарины, Яблоки (без Кожи), Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, SPAR Хурма Шоколадная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|