Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
90 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 39,43g | Prot: 111,66g | Carb: 106,72g.
Colazione: Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Богдаша Сыр Легкий. Pranzo: Orion Чокопай, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Простоквашино Творог 2%. Cena: Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalamakarova06624
|