Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2015
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 68,88g | Carb: 154,52g.
Colazione: BackWerk Laugenzopf, Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe, Schinken, Mischkornbrot, Latte Macchiato. Pranzo: Saladinettes Salat & Pasta Thunfisch-Mais, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt und Gegart, Grafschafter Weizenknusperbrot, Latte Macchiato. Cena: Gazi Ayran, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko-Banane. Snacks/Altro: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucccaaa
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