Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 48,23g | Prot: 68,94g | Carb: 79,56g.
Colazione: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Грейпфрут, Кофе, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сметана 10%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Коммунарка Шоколад 85%, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|