Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
326 kcal
|
Gras: 18,05g | Prot: 25,82g | Carb: 12,44g.
Colazione: Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Lor Peyniri. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di atadrd
|